/클립아트코리아 “온열질환의 골든타임은 30분이다. 특히 열사병 단계에 이르면 스스로를 보호할 능력이 상실되기 때문에 노출 시간에 비례해 장기 손상이 걷잡을 수 없이 커지기 때문에 신속한 대응이 절대적으로 필요하다.” 전국이 연일 40도에 육박하는 폭염에 시달리고 있는 가운데 전남대병원 응급의학과 이정호 교수가 2일 광주일보와 인터뷰에서 온열질환 초기 대응의 중요성을 강조했다. 온열질환은 고온 환경에 장시간 노출되면서 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않아 발생하는 급성 질환을 말한다. 대표적인 온열질환은 열사병·열탈진(일사병)·열경련·열실신 등이 있으며, 가장 위험한 질환은 열사병이다. 열사병은 체온이 40도 이상으로 상승하고 중추신경계 기능이 손상되면서 의식 저하, 혼수상태, 경련 등이 나타날 수 있다. 치료가 늦어질 경우 다발성 장기부전으로 이어져 생명을 잃을 위험도 있다. 온열질환 발생 땐 무엇보다 체온을 낮추는 응급조치가 중요하고, 의식이 희미해지면 곧바로 119 구급대에 요청해 신속하게 병원으로 옮겨야 한다.특히 열사병은 65세 이상 환자인 경우 사망률이 50% 이상으로 높기 때문에 신속한 조치가 필수적이다 모바일 릴게임 . 온열질환이 발생한 현장에서의 응급조치는 가장 먼저 체온상승을 일으킬 수 있는 주변 환경을 피하거나, 서늘한 곳으로 이동하는 것이다. 이어 얼음주머니·젖은 수건 등을 목·겨드랑이·사타구니 등에 대어 체온을 낮춰야 한다. 체온을 낮추는 효과적인 방법에 대해 이 교수는 “환자의 몸에 시원한 물을 적시고 부채나 선풍기 등으로 물을 증발시키는 방법으로 실제 병원에서 사용되고 있다”고 설명했다. 하지만 응급조치할 때 주의해야 할 사항이 있다. 환자의 몸에 얼음을 한꺼번에 쏟아붓거나, 의식이 희미한 환자에게 억지로 물을 먹이는 행동은 피해야 한다. /클립아트코리아 먼저 단순히 체온을 빨리 낮추겠다는 생각으로 많은 얼음을 한번에 쏟아부으면 급격한 체온 변화로 인해 신체가 쇼크를 받거나 혈관이 수축해 되레 환자에게 안좋은 영향을 줄 수 있다. 피부에 얼음이 직접 오랜시간 닿으면 국소 통증과 피부 손상이 생길 수 있어 수건 등으로 감싸서 사용하는 것이 좋다. 모바일 손오공게임다운로드 또 환자의 의식이 불분명한 상태에서 물을 강제로 입에 부으면 물이 기도로 넘어가 흡인성 폐렴을 유발하거나, 기도를 막아 호흡이 곤란해지는 위험한 상황을 초래할 수 있다. 이밖에도 일반 체온계로 환자의 체온을 측정해 정상 범위로 표시되더라도 신체 내부의 체온은 여전히 높을 수 있기 때문에 체온계 수치만 믿고 방심해서는 안된다. 온열질환을 예방하기 위해서는 수분 섭취와 무더위 피하기가 필수적이다. 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시고, 폭염특보가 발효된 낮 12시부터 오후 5시까지는 야외 활동을 가능한 한 자제하는 것이 좋다. 외출 시에는 챙이 넓은 모자와 밝은색의 통풍이 잘되는 옷을 착용하고, 틈틈이 그늘에서 휴식을 취해야 한다. 술은 탈수를 악화시키고, 카페인이 많은 음료 역시 이뇨 작용으로 수분 손실을 늘릴 수 있어 과도한 섭취를 피하는 것이 바람직하다. 특히 어르신들의 경우 외출이나 밭일을 나가게 될 때 반드시 휴대폰을 소지해야 한다. 이 교수는 “병원으로 환자를 이송하는 구급대원들에 따르면 온열질환자 발견이 늦어 초기 대응이 어려운 경우가 많다” 면서 “응급상황이 되면 환자 스스로 통제하기 어려울 수 있기 때문에 주변에 자신의 행선지를 알려 놓은 것도 신속한 대응을 위해 필요한 방법 중 하나이다”고 말했다. ng>